iq.blackmilkmag.com

اختيار المحرر

موصى به

فطيرة زبادي وصفات جديدة

فطيرة زبادي

1. جهزي الصينية وغطيها بورق الخبز ، ثم نضع رقائق الفطيرة واحدة تلو الأخرى ، مع الحرص على أنه بعد كل واحدة نقوم بدهنها بطبقة من الزبدة المذابة. في وعاء كبير ، اخفقي البيض جيداً مع السكر وسكر الفانيليا ، ثم أضيفي الزبادي (يفضل أن يكون الزبادي أكثر بدانة قليلاً).

إقرأ المزيد
تقول الدراسة إن الدنمارك على استعداد لدفع المزيد من أجل الغذاء الصحي وصفات جديدة

تقول الدراسة إن الدنمارك على استعداد لدفع المزيد من أجل الغذاء الصحي

كان للمواطنين الدنماركيين أيضًا أكثر المواقف إيجابية تجاه تناول الطعام الصحي ، ولا ينبغي أن نتفاجأ من أن الدنماركيين يحبون الأطعمة الصحية حتى لو كانت شركة الزبدة تروج لفوائدها الغذائية الخاصة ، لكننا ما زلنا: دراسة جديدة تصنف الدنمارك في قمة أوروبا أن يكون لديك & 34 ؛ موقف إيجابي & 34 ؛ نحو الأكل الصحي.

إقرأ المزيد
وصفة فتات دقيق الشوفان والتفاح وصفات جديدة

وصفة فتات دقيق الشوفان والتفاح

الوصفات نوع الطبقالحلويات الحلويات بالفواكه كرمبل تفاح مفتت كعكة الشوفان المقرمشة والمضغ الذي تحبه ممزوجة مع شرائح التفاح الزبدة في هذا الدوران اللذيذ على تفاح كلاسيكي. ملح للغطاء 60 جرام شوفان ملفوف 100 جرام طحين عادي 110 جرام سكر بني ناعم 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق خبز 110 جرام زبدة مذابة طريقة التحضير: 15 دقيقة> طبخ: 30 دقيقة ›جاهز للدخول: 45 دقيقة سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4

إقرأ المزيد

مقالات العلوي

وصفة شوربة الأفوكادو الحارة وصفات جديدة

وصفة شوربة الأفوكادو الحارة

ياسمين فهر - حساء الأفوكادو الحار: يُفضل تقديم هذا الحساء الحارة والقشدي على شكل حساء مع الروبيان المشوي أو قطع لحم السلطعون الجامبو المقطوع. تمتزج نكهة الأفوكادو الباردة والغنية بشكل رائع مع حرارة تشيلي ، مما يجعلها بداية مثالية لحفل شواء أو حفل عشاء في الهواء الطلق.

إقرأ المزيد
اسقلوب محمر ومهروس كريمي وصفات تقليدية

اسقلوب محمر ومهروس كريمي

اسقلوب محمر ومهروس كريمي مع لحم مقدد مقرمش ومريمية مع لحم مقدد مقرمش ومريمية يقدم 2 طبخ في 40 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل حصة سعرات حرارية 363 18 دهون 21.3 جم 30 مشبع 11.6 جم 58 سكريات 3.2 جم 4 ملح 1.5 جم 25 بروتين 7.9 جم 16 كربوهيدرات 37.1 جم 14 ألياف 2.6 جم كمية مرجعية للبالغين المقادير 400 جرام بطاطس ماريس بايبر وملح البحر المقشر والفلفل الأسود المطحون حديثًا 60 جرام قطعة من لحم الخنزير المقدد المدخن 6 أسقلوب مقشور ومقطع 2 مقبض من الزبدة غير المملحة 75 مل زيت حليب نصف منزوع الدسم قليل أغصان من المريمية الطازجة وصفة من جيمي وجيمي طريقة عشبة الجمعة في العيد: اسكالوب مشوي وعصير ولحم الخنزير المقدد المالح والمقرمش - هذه الوصفة هي الزواج المثالي بين الأمواج والعشب.

إقرأ المزيد
كعك سمك السلمون وصفات تقليدية

كعك سمك السلمون

كعك سمك السلمون مع البازلاء الحلوة والبطاطا والثوم المعمر مع البازلاء الحلوة والبطاطا والثوم المعمرالخدمات 4 (يصنع 8 كعكات سمك) يطبخ في ساعة و 30 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 383 19 دهون 16.5 جم 24 مشبع 2.8 جم 14 سكريات 1.5 جم 2 بروتين 25 جم 50 كربوهيدرات 31.9 جم 12 من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 50 جرام من البازلاء الطازجة أو المجمدة 600 جرام من البطاطس حفنة من الثوم المعمر الطازج (15 جرام) 2 × 180 جرام من السلمون ، من مصادر مستدامة 1 ليمون 1 ملعقة كبيرة طحين عادي ، بالإضافة إلى كمية إضافية للغبار. من The Kitchen Garden Project بقلم Jamie Oliver طريقة نصف ملء قدر كبير بالماء البارد وإضافة رشة صغيرة من الملح.

إقرأ المزيد