iq.blackmilkmag.com
وصفات جديدة

أرز تونة

أرز تونة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


طهي البصل في زيت الزيتون ،

يضاف خليط الخضار ويطهى حتى يذوب

أضيفي نصف كوب ماء واتركيها على نار متوسطة حتى تنخفض.

يضاف الملح والفلفل والكاري حسب الرغبة ، ثم يصفى العصير ويخلط بلطف.

اتركيها على النار لمدة دقيقتين أخريين ثم أضيفي الأرز المسلوق على حدة وجففيه وعصير الليمون واخلطيهم مرة أخرى.

تقدم مع البقدونس المفروم ناعما.

شهية كبيرة !!!


سلطة مع أرز وخضروات وتونة

ربما تكون سلطات التونة هي أكثر سلطات الأسماك المحبوبة على وجه التحديد لأن التونة المعلبة يمكن العثور عليها في كل مكان بسعر مناسب. بالطبع يمكنك أيضًا تجربتها مع شرائح سمك النازلي أو الماكريل أو الرنجة ، بشرط أن تكون في عصيرها الخاص ، وليس في صلصة الطماطم.

  • 100 جرام أرز
  • 150 جرام خلطة مكسيكية
  • 1 علبة قطع تونة صغيرة
  • 1 بصلة حمراء صغيرة
  • قليل من الزيتون
  • ملح ، فلفل ، زيت زيتون ، عصير ليمون

اسلقي الأرز في الماء مع قليل من الملح ثم صفيه تحت تيار من الماء البارد. نفعل نفس الشيء مع الخضار. صفي التونة من الماء (إذا اشتريتها بالزيت ، اتركيها هكذا ولا تضيفي الزيت إلى السلطة).
نقطع البصل ناعما.
تخلط المكونات وتتبل بالملح والفلفل ويضاف القليل من عصير الليمون.
سيرفيم. إذا كان لديك صبر ، اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق لاختراق المكونات.
إنه جيد جدًا ، لقد أكل الزوج الرقبة بالبطاطا لكنه لم يستطع إلا تذوقها :)).

للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


نودلز الأرز مع التونة

بين الكثير من الحفلات والاحتفالات ، فإن الأمر يستحق تغيير أطباق عيد الميلاد الخاصة بنا وصنع طبق مختلف تمامًا مثل هذه. نودلز أرز التونة. في وصفة اليوم ، أشرح كيفية تحضير هذه المعكرونة في المنزل بأسلوب أنيق شرقية.

أحب الربح خضروات الذي أضعه في الثلاجة عندما أصنع هذا النوع من المعكرونة ، لأنه يناسب عمليا أي خضروات. هذه المرة استخدمت الكراث والجزر والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر ، لكن في أحيان أخرى أضع الكوسة أو الباذنجان أو البصل أو حتى البروكلي وأؤكد لكم أنها أيضًا لذيذة جدًا.

جبان الفطر يمكنك أيضًا تنويعها ، فهي تبيع أنواعًا مختلفة من الفطر الصيني المجفف ، والتي ستحتاج إلى ترطيبها قبل استخدامها. في محلات السوبر ماركت في قسم الخضار عادة ما يكون هناك فطر شيتاكي طازج ، وهو رائع مع الأطباق الشرقية.


سلطة الأرز بالسمك (التونة المعلبة والسردين)

سلطة الأرز مع الأسماك (التونة المعلبة والسردين) & # 8211 فكرة إعادة التدوير. وصفة الصيام (الافراج عن السمك). لم أتخلص من الطعام المتبقي من اليوم السابق. إذا لم نعد نرغب في ذلك (أو لا يمكن تسخينه بعد الآن) ، فأنا أقوم بتحويله ، وأعيد تدويره بطرق أخرى. لقد ذكرت هذا أيضًا مع سلطات اللحوم الباردة (انظر سلطة سيزر ، وسلطة بط الأفوكادو) & # 8211 لا أحب طعم شريحة اللحم المعاد تسخينها.

لهذا سلطة أرز بالسمك أنا أعيد التدوير فلفل محشي أرز (انظري الوصفة) لأن تسخينها كان سيؤدي إلى سوء حظ الأرز الكريمي فيها والتليين المفرط للفلفل (الذي تركته مقرمشًا عن قصد منذ طهيه).

يمكنك استخدام أي أرز سادة أو مع الخضار بقي من اليوم السابق وظل باردا.

حسنًا ، لدي فلفل محشي بالأرز وصلصة حولهم (من الطماطم والبصل الأخضر). نوع من & # 8222pots & # 8221 منظمة. مكثوا في الثلاجة طوال الليل وها أنا عشية المساء ، ووصلت إلى المنزل من العمل وبدون أي شيء جاهز لتناول العشاء. دعونا نرى ما يمكنني فعله بهذه الفلفل المحشي. اقتحام المخزن & # 8230. هذه علبة تونة وأخرى سردين. قفز إذا كان الأفوكادو. لا يفوتني البصل الأحمر والسلطة أبدًا (أخضر أو ​​مخلوق أو جرجير أو جرجير أو سبانخ صغيرة). هذا كل شيء ، أصنع سلطة متنوعة من كل ما لدي. لدي أيضًا بعض الخضر (الشبت) والليمون. لا أضيف المزيد من الزيت لأن لدي ما يكفي (حتى أكثر من اللازم) من السمكتين المعلبتين.

الملاحظة: إذا بدأت من الصفر ، يجب غلي الأرز لمدة 18-22 دقيقة في ماء مملح (3 أكواب من الماء إلى 1 كوب أرز). في النهاية ، اشطفيه بالماء البارد وصفيه في مصفاة. اخبز الفلفل والقشر والبذور.

خرجت سلطة خفيفة وملونة. نوع من الاستقلالية. كما ينصح به أثناء الصيام.

إذا كنت لا تحب السمك ، يمكنك استبداله بقطع من شرائح اللحم الباردة (الدواجن ، ولحم الخنزير ، ولحم البقر) ويمكن طهي الأرز مع الفطر.


نقشر البطاطس والجزر ونضعها على المبشرة ذات الثقوب الكبيرة. ننظف البصل ونقطعه جيدًا. ننظف الباذنجان ونقطعه إلى مكعبات صغيرة ونملحه ونترك العصير يستنزف.

سخني القليل من الزيت وأضيفي البطاطس والجزر والبصل وسخنيها. عندما ينقص العصير المتبقي من الخضار ، أضف مكعبات الباذنجان التي تم عصرها بواسطة العصير. كما كتبت ، يمكنك استخدام الكوسة بدلاً من الباذنجان.

اتركيه ينضج لمدة 2-3 دقائق ثم ضعي المزيج في مصفاة واتركيه يبرد.

في وعاء نضيف خليط الخضار والتونة والخضروات المقطعة وفتات الخبز والملح والفلفل.

تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة.

سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. شكلي كرات اللحم الأكبر حجمًا ومرريها عبر فتات الخبز ثم ضعيها في الصينية على ورق خَبز. يمكنك منحهم شكل العصي إذا أردت.

إذا كنت ترغب في صنع قشرة جميلة ، دهنها بقليل من زيت الزيتون.

اخبزي كرات اللحم لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لونها بنيًا جيدًا.

للحصول على توصيات بشأن الوصفات اليومية ، يمكنك أيضًا العثور علي على صفحة Facebook و Youtube و Pinterest و Instagram. أدعوك للإعجاب والاشتراك والمتابعة. أيضًا ، تنتظرك مجموعة Let's cook with Amalia لتبادل الوصفات والتجارب في المطبخ.


فيديو: #10 Glamping u0026 Hiking in the Black Forest


تعليقات:

  1. Gilibeirt

    اليوم قرأت الكثير عن هذا الموضوع.

  2. Vigrel

    فقط ما تحتاجه. معا يمكننا الوصول إلى الإجابة الصحيحة. أنا متأكد.

  3. Porfirio

    هل هذا كل شيء؟

  4. Kilmaran

    نعم حقا شكرا لك



اكتب رسالة