iq.blackmilkmag.com
وصفات غير عادية

خبز ، بطيخ وسلطة حلومي

خبز ، بطيخ وسلطة حلومي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


خبز ، بطيخ ، سلطة حلوم

6 خدمات

تطبخ في 25 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • سعرات حراريه 295 15٪

  • الدهون 21 جم 30٪

  • المشبعة 7.1 جم 36٪

  • السكريات 8.6 جم 10٪

  • ملح 1.5 جم 25٪

  • بروتين 10 جم 20٪

  • الكربوهيدرات 15.5 جم 6٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 6 شرائح سياباتا
  • 600 غ من لحم البطيخ
  • 2 رأس خس صغير
  • 2 حفنة من الخس الفريزي
  • 50 جرام زيتون أخضر أو ​​أسود
  • 200 جرام حلومي
  • تتبيلة الرمان
  • 1 حبة رمان
  • 30 جرام جوز
  • 1 ملعقة صغيرة دبس رمان
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم آندي هاريس

طريقة

  1. لتحضير الصلصة ، قطعي ثمرة الرمان إلى نصفين ، ثم اعصري ملعقتين كبيرتين من العصير في وعاء ، ثم اخرجي البذور من نصف الفاكهة.
  2. نقطع الجوز جيدًا ونضيفه مع دبس الرمان والزيت. يُمزج ويُترك جانباً.
  3. قم بشوي أو تحميص الشيباتا ، ثم قطعها إلى قطع صغيرة. استخرج البطيخ وقطع اللب إلى قطع ، وتخلص من القشر.
  4. تُفصل أوراق الخس ، ثم تُقلب مع الخس ، الشاباتا ، البطيخ والزيتون.
  5. سخن صينية أو مقلاة. تُقطّع شرائح الحلوم وتُضاف ، ثم تُطهى على الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون.
  6. أضيفيها للسلطة وهي لا تزال دافئة ورشي عليها الصلصة وقدميها.


شاهد الفيديو: طريقة تحضير شرائح الجبن الحلومي المشوية


تعليقات:

  1. Grorr

    مماثل هل هناك أي شيء؟

  2. Vur

    عذرا لذلك أنا أتدخل ... أنا أفهم هذا السؤال. فمن الممكن للمناقشة. اكتب هنا أو في PM.

  3. Evoy

    هناك شيء في هذا. شكرا على المعلومات ، الآن سأعرف.

  4. Alister

    وهذا ما يحدث أيضًا :)

  5. Aurik

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  6. Braeden

    مثل قلة الذوق



اكتب رسالة